Namasté à toutes et tous,
Après un été ressourçant sur le chemin de St Jacques de Compostelle et quelques jours de repos bien mérités en Ardèche, je suis heureuse de vous retrouver en forme.
Sur le chemin, j’ai vécu des moments forts, je dirais même intense en émotion, en dépassement de soi, de connexion à la nature, de belles et profondes rencontres inoubliables. Le tout est d’oser partir, seule, sans rien attendre, vivre au jour le jour, se nourrir de chaque moment présent, de contempler la beauté qui nous entoure, d’y aller chaque matin sans se poser de question. C’est un peu comme une routine. On y est et on avance à son rythme. C’est ce qui est le plus important sur ce chemin. Respect de soi, du rythme, de notre capacité physique tout en se laissant traverser par la vie et le mouvement du corps. Grand travail d’introspection avec juste une envie de repartir pour arriver un jour à St Jacques.
Une nouvelle année commence pour moi aujourd’hui. Une occasion de plus de poser une intention. Elle est assez simple : réserver le temps dont j’ai besoin à ma pratique et à l’écoute de mon intuition. Continuer à apprendre et nourrir ma curiosité. Ainsi je peux honorer ce qui me tient à cœur: transmettre et être au service.
Profitez de la rentrée pour adopter de bonnes habitudes ! Quelle est votre intention pour cette nouvelle année.
C’est avec cette belle énergie que je vous retrouverai à partir du lundi 9 septembre 2024 à 14h45 pour le 1er cours de l’année.
Comme chaque reprise, l’engagement se fait pour l’année. Les cours se règlent en intégralité en début de saison en 1 chèque de 315€ ou 3 chèques de 105€. Si vous avez une question allez voir sur le site vous trouverez la réponse et bien d’autres choses intéressantes. Vous trouverez le calendrier de tous les ateliers, attention au changement de jours et d’horaires.
Le yoga est une activité qui vous permet d’harmoniser le physique et le mental donc bienvenue. La forme peut tout simplement être des intentions bien placées afin de créer une bulle d’énergie tout autour de vous.
Petit rappel sur les horaires , pour le confort de tout le monde, il est important d’arriver quelques minutes avant le début du cours pour vous poser tranquillement.