La Kundalini Yoga trouve son origine dans le Nord de l’Inde et est arrivé en Occident par l’intermédiaire de Yogi Bhajan qui a consacré sa vie à le transmettre.
C’est un yoga dynamique et énergétique qui agit en profondeur sur les dimensions physique, psychique et spirituelle de l’être. Il réveille le potentiel d’énergie créatrice (kundalini) présent en chacun de nous.
Sa pratique améliore le fonctionnement de l’ensemble des systèmes internes du corps (musculaire, lymphatique, endocrinien, digestif et respiratoire….).
Ce yoga est source de bien-être, d’équilibre, de sérénité, de clarté mentale et de joie. Il favorise l’unification et l’épanouissement de soi. Il est accessible à tous.
C’est un yoga que l’on doit expérimenter, sentir, vivre au travers de son corps. Il est dynamique et chaque personne avance à son rythme en respectant son corps et ses limites dans la joie et le bonheur d’être présent.