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Retraite yoga, jeûne et marche

avril 15 @ 7:00 pm - avril 19 @ 5:00 pm

€420

Le jeûne

En plus du yoga, l’expérience du jeûne hydrique nous aide à nous sentir bien, à purifier l’organisme et régénérer nos organes et nos tissus. Excellent moyen pour rester en bonne santé;  jeûner c’est détoxiner le corps mais aussi se couper du bombardement quotidien toxique. La retraite est un temps d’intériorisation pour prendre soin de soi, retrouver son capital énergétique et se reconnecter avec la nature. Le jeûne a de nombreux bienfaits sur le plan physique, psychique et émotionnel. Il nous aide à repartir d’un bon pied.

La retraite s’articule autour d’un principe de fluidité et d’ouverture favorisant le mariage du corps, du cœur et de l’esprit, dans la conscience subtile du principe du Vivant et de l’Instant vers un élan joyeux et créatif !

Un chemin vers le souffle de Vie !

Accueillir la fluidité, observer le silence, se relier à plus vaste !  Simplement se poser.

Cette retraite permet d’approfondir notre pratique, d’aller vers une recherche spirituelle et intérieure, de mettre en place une routine de yoga dans un espace inspirant.

Elle a lieu dans un cadre naturel où la nature nous invite à une détente profonde et à un réel ressourcement.

Grâce à la pratique quotidienne de la méditation, des asanas, du pranayama et de la relaxation, les tensions se dissolvent, le corps s’énergétise,    l’esprit apprivoise la sérénité.

Détails

Début :
avril 15 @ 7:00 pm
Fin :
avril 19 @ 5:00 pm
Prix :
€420

Organisateur

NINA DUTAILLY-RINGARD
Phone
NINA DUTAILLY-RINGARD
E-mail
DUTAILLYNINA@gmail.com

Lieu

Gîte de la Railletière
38 Malleval den Vercors, France + Google Map