Calendrier

Mai
20
jeu
Ateliers découverte des Huiles Essentielles @ Espace Anjali
Mai 20 @ 19 h 30 min – 21 h 30 min

Vous aimez les huiles essentielles mais vous ne savez pas comment les utiliser. Vous avez entendu parler de leur efficacité mais vous êtes incertain quant à leur mode d’application. Vous souhaitez les utiliser dans votre quotidien mais elles vous semblent très complexes.

Ces ateliers sont pour vous de 14h30 à 16h30

  • Jeudi 26 novembre 2020 : ma trousse familiale pour l’hiver
  • Jeudi 28 janvier 2021 : les HE pour les muscles et articulations
  • Jeudi 18 mars 2021 : les HE antistress et troubles nerveux
  • Jeudi 20 mai 2021 : les HE en cosmétique. Facultatif : réalisation d’une crème de jour pour 15€ de plus

Ils seront animés par Nina Dutailly-Ringard

Naturopathe diplômée par La Féna et affiliée OMNES

Afin de réserver votre place, retournez votre inscription avec votre règlement.

 

Mai
27
jeu
Atelier Antistress avec le yoga-nidra @ Espace Anjali
Mai 27 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Juin
3
jeu
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Juin 3 @ 19 h 45 min – 21 h 15 min

Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. 

Le Bain de gong a des effets positifs sur les différents plans de l’Etre humain: Physique, mental, émotionnel et spirituel…

« Ecoutez avec les oreilles extérieures et intérieures. Sentez ses pulsations et laissez les millions de vibrations danser et s’écouler à travers vos sens. »Yogi Bhajan

Ils sont ouverts à tous.

  • Suivi d’un prasad

 

Juin
12
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Juin 12 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondir leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Juin
24
jeu
Atelier Antistress avec le yoga-nidra @ Espace Anjali
Juin 24 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Juin
27
dim
Sadhana @ Espace Anjali
Juin 27 @ 5 h 30 min – 8 h 00 min
Sadhana @ Espace Anjali

Sadhana signifie pratique spirituelle quotidienne, elle se traduit littéralement par « le moyen d’accomplir quelque chose ». C’est le fondement de toute entreprise spirituelle. La Sadhana est votre effort spirituel personnel et individuel. C’est l’outil principal que vous utilisez pour travailler sur vous-même afin d’atteindre votre but dans la vie, votre objectif.

Cela peut être fait seul ou en groupe. La Sadhana est ce que vous faites systématiquement pour nettoyer votre propre conscience afin que vous puissiez vous relier à l’infini en vous. 

Chaque jour, avant de faire face au monde, faites-vous une faveur: optimisez votre système nerveux et accordez-vous à votre moi intérieur le plus élevé. 

La sadhana commence avec la récitation du Japji puis un kriya ou pratique posturale d’une heure et se termine par une méditation chantée pendant 2h.

Pour clôturer la séance, nous prenons un petit-déjeuner ensemble avec ce que chacun à apporter.