Namasté à toutes et tous, Après un été ressourçant sur le chemin de St Jacques de Compostelle et quelques jours de repos bien mérités en Ardèche, je suis heureuse de vous retrouver en forme. Sur le chemin, j’ai vécu des moments forts, je dirais même intense en émotion, en dépassement ...

du dimanche 20/10 à 17h au jeudi 24/10/2024 à 15h   Le jeûne En plus du yoga, l’expérience du jeûne hydrique nous aide à nous sentir bien, à purifier l’organisme et régénérer nos organes et nos tissus. Excellent moyen pour rester en bonne santé; jeûner c’est détoxiner le corps mais ...

Vous l'avez vu on a mis en place des cours hebdomadaires. Pour ceux qui veulent pratiquer EN PLUS un peu tous les jours, je mets en place également les quarts d'heure de Padmini (cette page quoi). Ce seront tout simplement des pratiques courtes (1 /4 d'heure) que vous pouvez donc ...

Après le confinement, les cours continuent toujours avec une formule en live. Et vous pourrez retrouver toutes les vidéos pour pratiquer librement plus tard. Connectez-vous sur le lien ci-dessus 10mn avant la séance pour vous préparer avec votre nécessaire de yoga : tapis plaid, zafu, sangle et parfois brique. Si ...

« Tout ce que vous avez à faire, c'est envoyer un message ou trouver le moyen d'établir une communication entre le mental et le corps de la personne malade. Le mental doit être en paix, de sorte que le corps puisse jouer son rôle. C'est là le seul traitement. Le ...