Espace Anjali

Yoga et Relaxation, "être bien autrement"

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Le Yoga thérapeutique

Le yoga thérapeutique travaille à libérer le stress et les émotions en utilisant différentes techniques de yoga telles que les asanas (postures de yoga supportées à l’aide d’accessoires, tels que coussins, blocs et sangles), les pranayamas (les techniques de respiration), la méditation, la relaxation et le yoga Nidra. Ce yoga ...
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Événements à venir

Juin
9
jeu
19 h 30 min Atelier Antistress avec le yoga-nid... @ Espace Anjali
Atelier Antistress avec le yoga-nid... @ Espace Anjali
Juin 9 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
Atelier Antistress avec le yoga-nidra @ Espace Anjali
Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress. Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires … Continuer la lecture de Atelier Antistress avec le yoga-nidra →
Juin
10
ven
20 h 30 min Méditation au Gong @ Espace Anjali
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Juin 10 @ 20 h 30 min – 22 h 00 min
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même.  Le Bain de gong a des effets … Continuer la lecture de Méditation au Gong →
Juin
11
sam
9 h 00 min Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Juin 11 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondir leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour … Continuer la lecture de Intensive de Yoga →
14 h 30 min Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali
Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali
Juin 11 @ 14 h 30 min – 15 h 30 min
Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali
Un moment où l’on prend le temps de se découvrir à travers le jeu, le yoga et la relaxation. Il suffit d’être 2, un adulte et un enfant pour participer, venir se surprendre sous un … Continuer la lecture de Atelier Parent/Enfant →
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