Atelier Antistress

Quand :
7 juin 2018 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
2018-06-07T19:45:00+02:00
2018-06-07T21:00:00+02:00
Où :
Espace Anjali
21 rue de Bourgoin 38230 Tignieu
Coût :
15€
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.