Calendrier

Sep
9
lun
Reprise des cours de Yoga @ Espace Anjali
Sep 9 2019 @ 15 h 00 min – Juin 26 2020 @ 21 h 30 min
Nov
8
ven
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Nov 8 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. 

Le Bain de gong a des effets positifs sur les différents plans de l’Etre humain: Physique, mental, émotionnel et spirituel…

« Ecoutez avec les oreilles extérieures et intérieures. Sentez ses pulsations et laissez les millions de vibrations danser et s’écouler à travers vos sens. »Yogi Bhajan

Ils sont ouverts à tous.

  • Suivi d’un prasad

 

Nov
13
mer
Retraite yoga détox dans le Vercors @ Gîte de la Railletière
Nov 13 @ 16 h 30 min – Nov 17 @ 17 h 00 min

 

Le jeûne

En plus du yoga, l’expérience du jeûne hydrique nous aide à nous sentir bien, à purifier l’organisme et régénérer nos organes et nos tissus. Excellent moyen pour rester en bonne santé;  jeûner c’est détoxiner le corps mais aussi se couper du bombardement quotidien toxique. La retraite est un temps d’intériorisation pour prendre soin de soi, retrouver son capital énergétique et se reconnecter avec la nature. Le jeûne a de nombreux bienfaits sur le plan physique, psychique et émotionnel. Il nous aide à repartir d’un bon pied.

La retraite s’articule autour d’un principe de fluidité et d’ouverture favorisant le mariage du corps, du cœur et de l’esprit, dans la conscience subtile du principe du Vivant et de l’Instant vers un élan joyeux et créatif !

Un chemin vers le souffle de Vie !

Accueillir la fluidité, observer le silence, se relier à plus vaste !  Simplement se poser. Au court de ce stage, une initiation au massage ayurvédique sera donnée.

Nov
29
ven
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Nov 29 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Nov
30
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Nov 30 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondir leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Ateliers découverte des Huiles Essentielles
Nov 30 @ 14 h 30 min – 16 h 30 min

Vous aimez les huiles essentielles mais vous ne savez pas comment les utiliser. Vous avez entendu parler de leur efficacité mais vous êtes incertain quant à leur mode d’application. Vous souhaitez les utiliser dans votre quotidien mais elles vous semblent très complexes.

Ces ateliers sont pour vous de 14h30 à 16h30

  • Samedi 30/11/19 : ma trousse familiale pour l’hiver
  • Samedi 11/01/20 : les HE pour les muscles et articulations
  • Samedi 14/03/20 : les HE antistress et troubles nerveux
  • Samedi 30/05/20 : les HE en cosmétique

Ils seront animés par Nina Dutailly-Ringard

Naturopathe diplômée par La Féna et affiliée OMNES

Afin de réserver votre place, retournez votre inscription avec votre règlement.

 

Déc
6
ven
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Déc 6 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. 

Le Bain de gong a des effets positifs sur les différents plans de l’Etre humain: Physique, mental, émotionnel et spirituel…

« Ecoutez avec les oreilles extérieures et intérieures. Sentez ses pulsations et laissez les millions de vibrations danser et s’écouler à travers vos sens. »Yogi Bhajan

Ils sont ouverts à tous.

  • Suivi d’un prasad

 

Déc
13
ven
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Déc 13 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Déc
14
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Déc 14 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondir leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali
Déc 14 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min

Un moment où l’on prend le temps de se découvrir à travers le jeu, le yoga et la relaxation.

Il suffit d’être 2, un adulte et un enfant pour participer, venir se surprendre sous un regard différent et d’une manière ludique.

Atelier ouvert à tous même si on ne pratique pas le yoga. Enfant à partir de 4 ans.

Les rendez-vous de cette année :

  • samedi 6/10/19
  • samedi 14/12/19
  • samedi 15/02/20
  • samedi 11/04/20
  • samedi 6/06/20

Les ateliers seront menés par Clémentine certifiée « Yoga Sivananda » et « Childplay Yoga »