Calendrier

Sep
8
sam
Forum des Associations @ à la salle des fêtes
Sep 8 @ 10 h 00 min – 16 h 00 min

Je serai présente au forum des associations de Tignieu de 10h à 13h45 afin de vous donner toutes les infos de l’association Hari-Om. Les inscriptions se feront sur place.

Sep
10
lun
Reprise des cours de Yoga @ Maison Pour Tous
Sep 10 @ 15 h 00 min – 21 h 30 min
Sep
20
jeu
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Sep 20 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Oct
6
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Oct 6 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Oct
18
jeu
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Oct 18 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Oct
19
ven
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Oct 19 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. 

Le Bain de gong a des effets positifs sur les différents plans de l’Etre humain: Physique, mental, émotionnel et spirituel…

« Ecoutez avec les oreilles extérieures et intérieures. Sentez ses pulsations et laissez les millions de vibrations danser et s’écouler à travers vos sens. »Yogi Bhajan

Ils sont ouverts à tous.

  • Suivi d’un prasad

 

Oct
22
lun
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Oct 22 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Oct
31
mer
Retraite yoga détox dans le Vercors @ Gîte de la Railletière
Oct 31 @ 16 h 30 min – Nov 4 @ 17 h 00 min

 

Le jeûne

En plus du yoga, l’expérience du jeûne hydrique nous aide à nous sentir bien, à purifier l’organisme et régénérer nos organes et nos tissus. Excellent moyen pour rester en bonne santé;  jeûner c’est détoxiner le corps mais aussi se couper du bombardement quotidien toxique. La retraite est un temps d’intériorisation pour prendre soin de soi, retrouver son capital énergétique et se reconnecter avec la nature. Le jeûne a de nombreux bienfaits sur le plan physique, psychique et émotionnel. Il nous aide à repartir d’un bon pied.

La retraite s’articule autour d’un principe de fluidité et d’ouverture favorisant le mariage du corps, du cœur et de l’esprit, dans la conscience subtile du principe du Vivant et de l’Instant vers un élan joyeux et créatif !

Un chemin vers le souffle de Vie !

Accueillir la fluidité, observer le silence, se relier à plus vaste !  Simplement se poser. Au court de ce stage, une initiation au massage ayurvédique sera donnée.

Nov
9
ven
Les Méditations chantées du Vendredi @ Espace Anjali
Nov 9 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Méditation chantée

Le mantra est une parole sacrée, un instrument de libération de la pensée. Il neutralise le mental et retourne et retourne la conscience vers l’intérieur. Les vibrations sonores ont des effets positifs sur les différents plans de l’être humain : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Nov
10
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Nov 10 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.