Calendrier

Jan
10
jeu
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Jan 10 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Jan
11
ven
Les Méditations chantées du Vendredi @ Espace Anjali
Jan 11 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Méditation chantée

Le mantra est une parole sacrée, un instrument de libération de la pensée. Il neutralise le mental et retourne et retourne la conscience vers l’intérieur. Les vibrations sonores ont des effets positifs sur les différents plans de l’être humain : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Jan
12
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Jan 12 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Fév
7
jeu
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Fév 7 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Fév
8
ven
Méditation au Gong @ Espace Anjali
Fév 8 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Le Bain de Gong est une relaxation au Gong utilisant les puissantes vibrations sonores de l’instrument. Ces vibrations nous touchent dans nos cellules, au plus profond de nous même. 

Le Bain de gong a des effets positifs sur les différents plans de l’Etre humain: Physique, mental, émotionnel et spirituel…

« Ecoutez avec les oreilles extérieures et intérieures. Sentez ses pulsations et laissez les millions de vibrations danser et s’écouler à travers vos sens. »Yogi Bhajan

Ils sont ouverts à tous.

  • Suivi d’un prasad

 

Fév
9
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Fév 9 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali
Fév 9 @ 15 h 00 min – 16 h 00 min
Atelier Parent/Enfant @ Espace Anjali

Un moment où l’on prend le temps de se découvrir à travers le jeu, le yoga et la relaxation.

Mar
7
jeu
Atelier Antistress @ Espace Anjali
Mar 7 @ 19 h 45 min – 21 h 00 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent gérer leur stress.
  • Une approche ultra efficace qui travaille sur plusieurs plans : tensions musculaires, problèmes respiratoires, émotions, mental…Pendant l’atelier, vous pratiquerez des postures relaxantes, des techniques respiratoires accessibles, des massages et des intériorisations qui vous aideront à calmer votre mental et à rendre vos émotions plus positives et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.

 

Mar
8
ven
Les Méditations chantées du Vendredi @ Espace Anjali
Mar 8 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min

Méditation chantée

Le mantra est une parole sacrée, un instrument de libération de la pensée. Il neutralise le mental et retourne et retourne la conscience vers l’intérieur. Les vibrations sonores ont des effets positifs sur les différents plans de l’être humain : physique, mental, émotionnel et spirituel.

Mar
9
sam
Intensive de Yoga @ Espace Anjali
Mar 9 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
  • Des ateliers mensuels pour tous ceux qui désirent approfondissement leur pratique en Yoga, Kundalini, Asana, Pranayama, Kriya et Méditation
  • Atelier qui permet de trouver en nous la force et l’énergie et d’acquérir la « zen-attitude » pour faire face aux contraintes de la vie quotidienne.
  • Ils sont ouverts à tous.